Der lebensstil des modernen Menschen provoziert häufige Erkrankung des Knochen-Systems, nämlich zervikale Osteochondrose. Zur Verringerung der Entzündung in der Halswirbelsäule erfordert eine Menge Zeit und führen eine Vielzahl von therapeutischen Techniken — massage, hardware, Verfahren, Medikamente, übungen. Viele Experten zur Wiederherstellung der normalen Funktionsfähigkeit der Wirbelsäule wird empfohlen für die Patienten übungen durchführen, bei Bubnovskomy bei chronischen zervikalen Osteochondrose.
Osteochondrose der Halswirbel c jedes Jahr jünger, medizinische Aufmerksamkeit mehr und mehr junge Menschen. Für therapeutische oder prophylaktische Zwecke, können Sie mit der Methode von Dr. Bubnovsky, das Prinzip der Behandlung beruht auf Bewegung. Übungen sind leicht selbst zu Hause tun, auch mit einem Bandscheibenvorfall Wirbelsäule, ein video zu beobachten. Aber es ist besser, zu konsultieren, c mit Ihrem Arzt.
Arbeitsplatz sehr Häufig darin, die Ausgaben längere Zeit in einer sitzenden position, was in die Muskeln bewegen sich nicht, und es ist eine stagnation der Lymphe und der Durchblutung. Häufige Krämpfe der Hals-die Erhöhung der Belastung auf die Bandscheiben, die Verletzung Ihrer Integrität und Elastizität. Provozieren das auftreten von zervikalen degenerativen Bandscheibenerkrankungen können auch:
Infolge der änderung den Zustand der Wirbelsäule, ist die eingeklemmten Nerven und die Blutgefäße in der Halswirbelsäule. In fortgeschrittenen Stadien, wenn es war nicht gehalten, die rechtzeitige Behandlung von zervikalen degenerativen Bandscheibenerkrankungen, anhaltende vasospasmen führen kann zur Schädigung des Gehirns.
Unter Berücksichtigung all dieser Faktoren, Dr. Bubnovsky entwickelt hat effektive übungen für den Hals. Solche übungen in einen systematischen Ansatz entlastet den Krampf macht die Wirbelsäule beweglich. Aber für die Behandlung von degenerativen Bandscheibenerkrankungen an der Bubnovsky müssen Sie korrekt identifizieren Sie das problem und stellen die richtige Diagnose. Dies können nur Spezialisten, die Patienten sollten wissen, die Symptome können Ursache zu suchen medizinische Aufmerksamkeit.
Osteochondrose der Halswirbelsäule-die wichtigsten Symptome sind:
Aber die wichtigsten Symptome für Gebärmutterhalskrebs degenerative disc Krankheit ist der Schmerz in den Hals und den Kopf, die in den arm oder die Schulter, und wachsen auch unter niedriger Last.
Wenn der patient akute Schmerzen, die Behandlung zu Hause ist kontraindiziert. Es ist besser, einen Spezialisten zu konsultieren und co zu verweigern, um jede übung ausführen. In diesem Fall wird der patient zunächst behandelt werden soll mit Medikamente, die in remission helfen Bubnovsky Technik. Auch eine effektive übung in der Brust Osteochondrose.
Das primäre Ziel der Behandlung in der Dr. Bubnovsky ist die Stärkung der Muskeln der Halswirbelsäule und Wiederherstellung der Funktion der Bänder. Übungen mit zervikaler Osteochondrose durch Bubnovskomy unterliegen einer regelmäßigen und guten übung Programm erreichen Sie folgende Ergebnisse:
Der wesentliche Unterschied zwischen medizinischen Ausbildung von einem normalen Gebühr ist in den einzelnen Auswahl-übung-Programm für jeden Patienten unter Berücksichtigung der Besonderheiten seiner Erkrankung. Zusätzlich erlaubt diese Technik, Sie zu engagieren und die Stärkung der tief liegenden Muskulatur.
Zu schneller Heilung cervical degenerative disc Krankheit, der Arzt Bubnovsky entwickelte ein spezielles Gerät, aber es kann getan werden nur unter der Aufsicht eines Arztes.
Eine spezielle Ausbildung für die physikalische Therapie, die von dieser Methode nicht erforderlich. Aber der Arzt gibt einige Tipps zur Verbesserung der Ausbildung Wirksamkeit:
Behandlung nach der Methode Bubnovsky ist ernannt durch den Arzt nach Untersuchung des Patienten. Kompetente Beratung sollte unbedingt beachtet werden, da die Halswirbelsäule der schwächste Punkt in der Spalte der Wirbelsäule. Nach der Untersuchung der Therapeut eine Diagnose stellen, die Ursache der Entzündung, und bestimmen Sie die Menge der übung, und die Dauer der Behandlung. Manchmal kann es erforderlich, einen umfassenderen Ansatz mit Medikamenten.
Komplex von übungen für Bubnovskomy ist eine spezielle gymnastik, die zugrunde liegen, sind die Prinzipien der Therapie Bewegungen. Diese übung regt alle Systeme des Körpers, um loszuwerden, der Entzündung in der Wirbelsäule.
Zu heilen zervikalen Osteochondrose und wiederherstellen den Zustand der Wirbel, müssen Sie regelmäßig 7 einfache übungen:
Rest für 30 Sekunden zwischen den übungen. Analysieren Sie jede übung im detail.
In der remission der Erkrankung ist Physiotherapie auf Dr. Bubnovsky:
Wenn während der chronischen Verlauf der Verschlimmerung der Osteochondrose wird angezeigt, und Sie müssen sich den medizinischen Komplex, die übungen fertig sind, langsam und gleichmäßig, zu beobachten, wie eine kleinere amplitude. Im Fall von akuten Schmerzen sollten aufhören, alle Aktivitäten und wenden sich an die Spezialisten für die Untersuchung und Behandlung Korrektur.
Regelmäßige Bewegung und die richtige Ausführung der einzelnen übungen Dr. Bubnovsky helfen, um schnell loszuwerden, die Probleme im Hals und heilen Rückenschmerzen.
